Stop nu met rokken

Producten om te stoppen met roken

Stoppen met roken

Het is niet voor niets een van de beruchtste voornemens voor het nieuwe jaar: stoppen met roken. Jaar in, jaar uit proberen veel rokers de sigaret permanent uit hun leven te verbannen, maar slechts weinig mensen lukt het daadwerkelijk. Gelukkig zijn er veel hulpmiddelen voorhanden die het stoppen vergemakkelijken.

Wie met de neus op de feiten gedrukt wordt, ziet al snel in dat roken ontzettend ongezond is. Een sigaret bevat meer dan tien kankerverwekkende stoffen en eenzelfde aantal giftige stoffen. De klap op de gezondheid en, ook niet onbelangrijk, de portmonnee, is behoorlijk zwaar. Voeg daaraan toe dat er in een sigaret stoffen zitten die nicotine verslavender maken, en de uitzichtloosheid van een rookverslaving is voor sommigen al genoeg om de sigaret op te geven.

Producten-om-te-stoppen-met-roken-216x300
Helaas is dat voor velen niet het geval. Een verslaving is immers dwanggedrag, en logisch denken is dan niet altijd even effectief. Voor die mensen bestaan er fysieke hulpmiddelen, zoals nicotinevervangers. Wanneer de verslavende stof op een onschadelijke manier wordt ingenomen, wordt het lichaam veel minder zwaar belast.

De elektrische sigaret is ander hulpmiddel, iets geavanceerder dan nicotinetoediening. Aangezien de e-sigaret niet brandt en geen tabak bevat, komen er veel minder schadelijke stoffen het lichaam binnen. Uit wetenschappelijk onderzoek in Boston blijkt dat de e-sigaret het stoppen met roken makkelijker maakt. Er kleeft echter een nadeel aan dit middel. Doordat het een relatief nieuw stophulpmiddel is, zijn de langetermijneffecten nog onbekend.

Men kan het ook over een heel andere boeg gooien. In plaats van de nicotinetoevoer langzaamaan te verminderen zoals bij bovenstaande methodes gebeurt, kan men ook de werking van de nicotine zelf ondermijnen. Het actieve bestanddeel van het middel Champix onderdrukt de verslavende werking van nicotine. Daardoor wordt de roker als het ware immuun voor de verslavingsstof, waardoor het stoppen met roken aanzienlijk makkelijker wordt. Een nadeel is dat het gebruik van het middel gepaard kan gaan met vervelende bijwerkingen.

Wie het liever nog rigoreuzer aanpakt, kan hypermoderne lasertherapie overwegen. De beweringen van aanbieders van deze therapie zijn niet gering: voor een aardig zacht prijsje is de rookverslaving in negen van de tien gevallen spoedig verleden tijd. Helaas zijn wetenschappers er nog niet over uit of de therapie niet slechts een placebo-effect is.

Dankzij de vele hulpmiddelen van vandaag de dag kan elke roker een serieuze poging doen het roken op te geven. Het is dus een voornemen dat steeds meer mensen zullen waarmaken.